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小时候习惯没养成好，不爱刷牙，毕业工作了之后刷牙也是断断续续的，啥时候想起来就去刷一下，慢慢发现牙齿越来越黄。最近下定决心要养成一天早晚两次的刷牙习惯了，学了比较科学的巴氏刷牙法，每次刷牙时长五分钟左右，买了老爸评测过的某牙膏，说是对牙菌斑有抑制作用，有深度美白的效果，已经坚持了一个月，感觉没明显的效果？顺便问下真的只靠刷牙就能把牙齿变白吗？
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lolo1 44 天前 via Android
试试洗牙呢
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JIlIlIlIl 44 天前
不能，要洗牙
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katwalk 44 天前
洗牙都洗不白，你能刷白？
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peteretep 44 天前  6
正常人都是偏黄的，怎么刷都这样，刷牙会好一些。
你看到明星的白牙齿都是贴片烤瓷 |
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coderluan 44 天前
刷牙不行，普通洗牙也不行，喷砂洗牙有一定效果，但是也不会像广告里那么白，那种其实是冷光美白的。
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ala2008 44 天前
正常就是偏黄的，可以医美一下
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longzhou6431 44 天前
牙齿发黄其实不要紧，只是影响美观。你去牙科诊疗所，当然会跟你说的天换乱坠。
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evan1 PRO 1
可以去洗牙的诊所里说下你的诉求，有美白的项目的。
我记得我之前洗牙的时候问过，可以美白。忘了那个项目叫什么了。 |
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nekoneko 44 天前
刷牙洗牙都不行, 需要冷光美白
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nealHuang 44 天前
不是，刷牙都能断断续续的？不口臭吗
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cmdOptionKana 44 天前
一般牙齿美白要用色素或者贴片，都是假的。真的牙本身就是偏黄的。
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luoyide2010 44 天前
你可以试试，高露洁进口红管无水酵素美白牙膏，看评价说是可以把牙刷白，就是有点贵得一百多
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Mmnni 44 天前
我一年洗一次，不会变白
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ala2008 44 天前
@luoyide2010 这种明显智商税了，刷不白的
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manhere 44 天前
真以为明星是刷白的？贴片啊
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whoami9426 44 天前
冷光美白 试一下
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Hikarii 44 天前
一般大家都是发黄的，只见过我妈的牙像明星那种亮白，那是天生的，我只遗传到了整齐，没遗传到亮白
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Stupid22 44 天前
洗牙只能牙缝变大，不舒服，不建议喔
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kakki 44 天前
牙贴片,其他都不行,你看下白种人怎么处理的就知道了.
皮肤白,牙齿随便黄一点对比都会非常明显. |
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nicholasxuu 44 天前
如果是污垢，刷牙恢复原色。
如果是长期茶垢（特别是红茶），刷牙刷不掉，可能要用超声波震动工具。 如果要亮白，得去医美专门漂白。 |
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hush2 OP @nicholasxuu 我不喝茶也不抽烟，应该是长期没有按时刷牙导致的污垢，目前打算先继续坚持刷牙看看
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juded 44 天前
洗牙刷牙只针对外源性着色
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0x663 44 天前
为什么会在意这些呢
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zsqduke 44 天前 via iPhone
这么多年不刷牙，如果拍 ct 检查没龋齿牙周病的话，那你真的是天赋选手
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ZeekChatCom 44 天前
牙科医院有美白的
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patrickpu 44 天前
一个月看不出效果，每次深度刷，坚持个大半年就会改善了
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bgm004 44 天前
不抽烟，每天都刷牙，牙齿就正常的微黄。
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panfenglai 44 天前
有个啥粉粉，不是牙膏，说是相当于洗牙，不过我没用过。
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awalkingman 44 天前 1
1.健康的牙齿就是偏黄的。
2.十几年形成的效果，一个月就想改变效果？ |
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Hole 44 天前
和楼主差不多。初中及以前有刷牙的习惯，后来不爱刷牙了，断断续续，工作后还是这样，然后门牙得了根尖周炎，做了根管治疗，现在坚持早晚刷牙，一个多月了。我这是痛失门牙，才亡羊补牢，代价太大了。楼主醒悟的很及时，刷牙不是为了变白，更重要的是健康。另外，有的人不刷牙牙齿依旧很健康，有的人有良好的刷牙习惯牙齿还是问题不断。只能说，尽人事，听天命。
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gameK 44 天前
我也是牙齿偏黄有点焦虑想变白，去医院洗牙，医生说牙齿正常就是微黄的，还说我牙齿很好，瞬间不焦虑了。
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bearbest 44 天前
有些牙齿就是偏黄的，洗牙也没用，比如我的牙齿类似那种鹅卵石的淡黄色，边缘甚至还有点透明度。
除非做烤瓷贴片，否则没有用。 牙齿美白我也做过，但做完牙齿会有一段时间不舒服。而且一年半载就会打回原形。 |
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exmario 44 天前
刷牙不是为了变白，更重要的是健康。多跑 2 趟牙医你就明白为什么牙医是高收入职业了，健康卫生做好防护才是根本
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salor 44 天前
oralB 3D 双效炫白，这个有点用。刷一个月太短了，半年起步。
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CarrotD 44 天前 1
洗牙不会使你的牙缝变大，你的牙缝原本就是那么大，洗牙不过是去除了牙结石让牙缝变得明显罢了，长时间不洗牙，牙结石不去除，它会一直刺激牙周组织，使牙周组织继续萎缩
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pyre 44 天前
我之前有一直在补牙的时候说牙齿好黄，他用了个啥试剂试了下说你这个就是没好好刷牙（）
不过具体是啥不记得了，也可能是牙科的美白项目的东西（ |
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mb4555 44 天前
用那种牙粉 有点用
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spacebound 44 天前
洗牙才有效果，抛光+喷砂
如果想用牙膏的话可以试试白云山的，刷完有明显提亮效果，但是连续刷几次感觉牙齿会变得很敏感，不知道是什么原理。 |
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BeforeTooLate 44 天前
洗牙并不会让牙齿变白啊
另外喷砂只针对常年抽烟喝茶的牙齿，如果你不抽烟的不给你喷沙的 |
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goodSleep 44 天前
如果是氟斑牙，刷不白的
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cpsony 44 天前
买牙贴，可以变白，但是不能频繁使用，用完之后牙龈会发酸
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opengps 44 天前
牙齿本来就不是白的，洗牙是洗掉牙结石，不是让呀变白
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18k 44 天前
用电动牙刷，最好是往复式的，比如徕芬这种的。因为刷的干净 所以看起来牙会变白，但是不是真的白。如果真的要白 还是去找牙科去做美白效果吧
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c7in7 44 天前
洗牙+喷砂
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araaaa 44 天前
洗牙和做牙齿美白
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asmoker 44 天前
正常，洗牙的时候牙医说没必要上喷砂洗白，倒对牙齿不好！~
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nanfeng123 44 天前 1
我用过高露洁的热感黑红管的，确实可以，多多上几十一支，我是抽烟加咖啡 ，实际效果就是微黄，本来感觉没啥用，中间用了几个月别的，差距挺明显的，就又用回来了
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HENQIGUAI 44 天前
牙齿本来就是偏黄的，因为牙本质是黄的，外面白的是牙釉质，人随着年龄的增加，牙釉质不断磨损，所以牙会越来越黄。
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inc3ption 44 天前
洗牙主要洗的是牙缝，另外楼上竟然这么多人说“洗牙会让牙缝变大不建议洗”，实际上不洗你的牙缝只会更大，对健康危害也更大，只是你看不出来
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letaviatavare76 43 天前
今年 xhs 对账的时候问过老美，她们用牙贴，据说用的时候有点痛。老美女新闻主持人的牙齿是真白。
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wupher 43 天前
有专门进行美白的，比如牙贴。
可以去找牙医咨询。 不是光靠刷牙的。 |
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dosmlp 43 天前
刷牙洗牙都白不了，人类牙齿正常色就是微黄，只能去专门美白
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shadowking 43 天前 1
首先 刷牙刷不白牙齿，其次 洗牙也白不了，因为大部分牙黄都是长年累月的不注重牙齿卫生，色素沉着腌入味了；
能快速见效的美白牙齿的方式 1. 冷光美白等物化方式，但是持续时间短，得持续做； 2. 烤瓷牙贴片，把你原生的牙齿 磨小了，然后外面套个壳，暴力有效且持续时间长，但是伤牙齿 费用高昂； |
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2en 43 天前 1
“毕业工作了之后刷牙也是断断续续的，啥时候想起来就去刷一下”
天哪，答应我每天最少刷两次牙好吗，起床一次，睡觉前一次 |
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SanjinGG 43 天前
有的牙膏有点作用吧，之前天天喝茶，牙齿就有很明显的发黄，后来没喝，再用了几个月的带美白的牙膏，现在基本是看不出黄了
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hush2 OP |
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736531683 43 天前
洗牙+一天两次用电动牙刷。真能白，大部分人我见过的都是刷牙不到位导致的
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gigishy 43 天前 via iPhone
先洗牙，再美白。电影里演员美白的牙齿都是花了大价钱的。
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junyee 18 天前
电影里的明星和现实中也不一样呢.
正常牙齿发黄是很难避免的. 但是重度牙结石绝对是刷牙不认真导致的. 坚持早晚刷二十几年了,一日三刷不知有多少人能做到. 我几乎没有牙结石.但是我 LP 去年才洗干净,不到两年,又一满口了... |
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