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hush2
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牙齿发黄真的能只靠刷牙变白吗?

  •  
  •   hush2 · 22 天前 · 5479 次点击
    小时候习惯没养成好,不爱刷牙,毕业工作了之后刷牙也是断断续续的,啥时候想起来就去刷一下,慢慢发现牙齿越来越黄。最近下定决心要养成一天早晚两次的刷牙习惯了,学了比较科学的巴氏刷牙法,每次刷牙时长五分钟左右,买了老爸评测过的某牙膏,说是对牙菌斑有抑制作用,有深度美白的效果,已经坚持了一个月,感觉没明显的效果?顺便问下真的只靠刷牙就能把牙齿变白吗?
    72 条回复    2025-08-15 23:35:35 +08:00
    zzh0410
        1
    zzh0410  
       22 天前 via Android
    试试洗牙呢
    JIlIlIlIl
        2
    JIlIlIlIl  
       22 天前
    不能,要洗牙
    katwalk
        3
    katwalk  
       22 天前
    洗牙都洗不白,你能刷白?
    peteretep
        4
    peteretep  
       22 天前   ❤️ 6
    正常人都是偏黄的,怎么刷都这样,刷牙会好一些。
    你看到明星的白牙齿都是贴片烤瓷
    hush2
        5
    hush2  
    OP
       22 天前
    @zzh0410
    @JIlIlIlIl
    @katwalk
    23 年有洗过一次牙,洗掉不少牙结石,洗完除了感觉牙缝变大了,没感觉牙齿有变白
    coderluan
        6
    coderluan  
       22 天前
    刷牙不行,普通洗牙也不行,喷砂洗牙有一定效果,但是也不会像广告里那么白,那种其实是冷光美白的。
    ala2008
        7
    ala2008  
       22 天前
    正常就是偏黄的,可以医美一下
    longzhou6431
        8
    longzhou6431  
       22 天前
    牙齿发黄其实不要紧,只是影响美观。你去牙科诊疗所,当然会跟你说的天换乱坠。
    evan1
        9
    evan1  
    PRO
       22 天前   ❤️ 1
    可以去洗牙的诊所里说下你的诉求,有美白的项目的。

    我记得我之前洗牙的时候问过,可以美白。忘了那个项目叫什么了。
    evan1
        10
    evan1  
    PRO
       22 天前
    @evan1 #7 请忽略我的回复。

    不好意思看错了,以为问的是“只能靠”刷牙变白吗。。。。。。
    nekoneko
        11
    nekoneko  
       22 天前
    刷牙洗牙都不行, 需要冷光美白
    nealHuang
        12
    nealHuang  
       22 天前
    不是,刷牙都能断断续续的?不口臭吗
    cmdOptionKana
        13
    cmdOptionKana  
       22 天前
    一般牙齿美白要用色素或者贴片,都是假的。真的牙本身就是偏黄的。
    luoyide2010
        14
    luoyide2010  
       22 天前
    你可以试试,高露洁进口红管无水酵素美白牙膏,看评价说是可以把牙刷白,就是有点贵得一百多
    CharlesQin
        15
    CharlesQin  
       22 天前
    我一年洗一次,不会变白
    ala2008
        16
    ala2008  
       22 天前
    @luoyide2010 这种明显智商税了,刷不白的
    manhere
        17
    manhere  
       22 天前
    真以为明星是刷白的?贴片啊
    whoami9426
        18
    whoami9426  
       22 天前
    冷光美白 试一下
    Hikarii
        19
    Hikarii  
       22 天前
    一般大家都是发黄的,只见过我妈的牙像明星那种亮白,那是天生的,我只遗传到了整齐,没遗传到亮白
    hush2
        20
    hush2  
    OP
       22 天前
    @cmdOptionKana
    @nekoneko
    @manhere
    @coderluan
    @ala2008 明白了,感谢,还以为是刷白的
    hush2
        21
    hush2  
    OP
       22 天前
    @nealHuang 小时候习惯没养好,每次刷完牙总感觉嘴巴里的泡沫漱口没漱干净,间接也会影响早上吃饭的胃口,后面家里也没要求我必须刷牙了
    Stupid22
        22
    Stupid22  
       22 天前
    洗牙只能牙缝变大,不舒服,不建议喔
    kakki
        23
    kakki  
       22 天前
    牙贴片,其他都不行,你看下白种人怎么处理的就知道了.
    皮肤白,牙齿随便黄一点对比都会非常明显.
    nicholasxuu
        24
    nicholasxuu  
       22 天前
    如果是污垢,刷牙恢复原色。
    如果是长期茶垢(特别是红茶),刷牙刷不掉,可能要用超声波震动工具。
    如果要亮白,得去医美专门漂白。
    hush2
        25
    hush2  
    OP
       22 天前
    @nicholasxuu 我不喝茶也不抽烟,应该是长期没有按时刷牙导致的污垢,目前打算先继续坚持刷牙看看
    juded
        26
    juded  
       22 天前
    洗牙刷牙只针对外源性着色
    0x663
        27
    0x663  
       22 天前
    为什么会在意这些呢
    zsqduke
        28
    zsqduke  
       22 天前 via iPhone
    这么多年不刷牙,如果拍 ct 检查没龋齿牙周病的话,那你真的是天赋选手
    ZeekChatCom
        29
    ZeekChatCom  
       22 天前
    牙科医院有美白的
    patrickpu
        30
    patrickpu  
       22 天前
    一个月看不出效果,每次深度刷,坚持个大半年就会改善了
    Track13
        31
    Track13  
       22 天前
    不抽烟,每天都刷牙,牙齿就正常的微黄。
    patrickpu
        32
    patrickpu  
       22 天前
    @Hikarii 好像真和遗传有关,我老婆牙齿就很白,但看她刷牙也很应付时间也不长但早晚两次从不间断,就这样她还说她有牙结石,结果我一看满口白的发光那种
    panfenglai
        33
    panfenglai  
       22 天前
    有个啥粉粉,不是牙膏,说是相当于洗牙,不过我没用过。
    awalkingman
        34
    awalkingman  
       22 天前   ❤️ 1
    1.健康的牙齿就是偏黄的。
    2.十几年形成的效果,一个月就想改变效果?
    nealHuang
        35
    nealHuang  
       22 天前
    @hush2 #21 这都没有烂牙齿么
    Hole
        36
    Hole  
       22 天前
    和楼主差不多。初中及以前有刷牙的习惯,后来不爱刷牙了,断断续续,工作后还是这样,然后门牙得了根尖周炎,做了根管治疗,现在坚持早晚刷牙,一个多月了。我这是痛失门牙,才亡羊补牢,代价太大了。楼主醒悟的很及时,刷牙不是为了变白,更重要的是健康。另外,有的人不刷牙牙齿依旧很健康,有的人有良好的刷牙习惯牙齿还是问题不断。只能说,尽人事,听天命。
    gameK
        37
    gameK  
       22 天前
    我也是牙齿偏黄有点焦虑想变白,去医院洗牙,医生说牙齿正常就是微黄的,还说我牙齿很好,瞬间不焦虑了。
    bearbest
        38
    bearbest  
       22 天前
    有些牙齿就是偏黄的,洗牙也没用,比如我的牙齿类似那种鹅卵石的淡黄色,边缘甚至还有点透明度。
    除非做烤瓷贴片,否则没有用。
    牙齿美白我也做过,但做完牙齿会有一段时间不舒服。而且一年半载就会打回原形。
    exmario
        39
    exmario  
       22 天前
    刷牙不是为了变白,更重要的是健康。多跑 2 趟牙医你就明白为什么牙医是高收入职业了,健康卫生做好防护才是根本
    salor
        40
    salor  
       22 天前
    oralB 3D 双效炫白,这个有点用。刷一个月太短了,半年起步。
    hush2
        41
    hush2  
    OP
       22 天前
    @nealHuang 没有烂过
    hush2
        42
    hush2  
    OP
       22 天前
    @salor 感谢,我去搜搜看
    CarrotD
        43
    CarrotD  
       22 天前   ❤️ 1
    洗牙不会使你的牙缝变大,你的牙缝原本就是那么大,洗牙不过是去除了牙结石让牙缝变得明显罢了,长时间不洗牙,牙结石不去除,它会一直刺激牙周组织,使牙周组织继续萎缩
    ndxxx
        44
    ndxxx  
       22 天前
    @Hole #36 你就是韦东奕?!
    pyre
        45
    pyre  
       22 天前
    我之前有一直在补牙的时候说牙齿好黄,他用了个啥试剂试了下说你这个就是没好好刷牙()
    不过具体是啥不记得了,也可能是牙科的美白项目的东西(
    YuanCome
        46
    YuanCome  
       22 天前
    @hush2 #5 要洗牙除了牙结石清理还要喷砂打磨,单纯牙结石清理只是一步,但是很多诊所只做这步……
    mb4555
        47
    mb4555  
       22 天前
    用那种牙粉 有点用
    spacebound
        48
    spacebound  
       22 天前
    洗牙才有效果,抛光+喷砂
    如果想用牙膏的话可以试试白云山的,刷完有明显提亮效果,但是连续刷几次感觉牙齿会变得很敏感,不知道是什么原理。
    BeforeTooLate
        49
    BeforeTooLate  
       22 天前
    洗牙并不会让牙齿变白啊
    另外喷砂只针对常年抽烟喝茶的牙齿,如果你不抽烟的不给你喷沙的
    goodSleep
        50
    goodSleep  
       22 天前
    如果是氟斑牙,刷不白的
    cpsony
        51
    cpsony  
       22 天前
    买牙贴,可以变白,但是不能频繁使用,用完之后牙龈会发酸
    opengps
        52
    opengps  
       22 天前
    牙齿本来就不是白的,洗牙是洗掉牙结石,不是让呀变白
    18k
        53
    18k  
       22 天前
    用电动牙刷,最好是往复式的,比如徕芬这种的。因为刷的干净 所以看起来牙会变白,但是不是真的白。如果真的要白 还是去找牙科去做美白效果吧
    c7in7
        54
    c7in7  
       22 天前
    洗牙+喷砂
    araaaa
        55
    araaaa  
       22 天前
    洗牙和做牙齿美白
    asmoker
        56
    asmoker  
       22 天前
    正常,洗牙的时候牙医说没必要上喷砂洗白,倒对牙齿不好!~
    Hole
        57
    Hole  
       22 天前
    @ndxxx 你这想象力有点丰富了
    nanfeng123
        58
    nanfeng123  
       22 天前   ❤️ 1
    我用过高露洁的热感黑红管的,确实可以,多多上几十一支,我是抽烟加咖啡 ,实际效果就是微黄,本来感觉没啥用,中间用了几个月别的,差距挺明显的,就又用回来了
    HENQIGUAI
        59
    HENQIGUAI  
       22 天前
    牙齿本来就是偏黄的,因为牙本质是黄的,外面白的是牙釉质,人随着年龄的增加,牙釉质不断磨损,所以牙会越来越黄。
    inc3ption
        60
    inc3ption  
       21 天前
    洗牙主要洗的是牙缝,另外楼上竟然这么多人说“洗牙会让牙缝变大不建议洗”,实际上不洗你的牙缝只会更大,对健康危害也更大,只是你看不出来
    yjsdaniel
        61
    yjsdaniel  
       21 天前
    @zzh0410 洗牙不是洗白牙,是清洁牙结石和牙垢(包括龈下结石)。可以说洗牙对于牙齿本身变白没有作用。
    letaviatavare76
        62
    letaviatavare76  
       21 天前
    今年 xhs 对账的时候问过老美,她们用牙贴,据说用的时候有点痛。老美女新闻主持人的牙齿是真白。
    wupher
        63
    wupher  
       21 天前
    有专门进行美白的,比如牙贴。

    可以去找牙医咨询。

    不是光靠刷牙的。
    dosmlp
        64
    dosmlp  
       21 天前
    刷牙洗牙都白不了,人类牙齿正常色就是微黄,只能去专门美白
    shadowking
        65
    shadowking  
       21 天前   ❤️ 1
    首先 刷牙刷不白牙齿,其次 洗牙也白不了,因为大部分牙黄都是长年累月的不注重牙齿卫生,色素沉着腌入味了;
    能快速见效的美白牙齿的方式 1. 冷光美白等物化方式,但是持续时间短,得持续做; 2. 烤瓷牙贴片,把你原生的牙齿 磨小了,然后外面套个壳,暴力有效且持续时间长,但是伤牙齿 费用高昂;
    2en
        66
    2en  
       21 天前   ❤️ 1
    “毕业工作了之后刷牙也是断断续续的,啥时候想起来就去刷一下”
    天哪,答应我每天最少刷两次牙好吗,起床一次,睡觉前一次
    SanjinGG
        67
    SanjinGG  
       21 天前
    有的牙膏有点作用吧,之前天天喝茶,牙齿就有很明显的发黄,后来没喝,再用了几个月的带美白的牙膏,现在基本是看不出黄了
    hush2
        68
    hush2  
    OP
       21 天前
    @2en 现在已经逐渐养成习惯了,不刷牙总感觉少点什么
    hush2
        69
    hush2  
    OP
       21 天前
    @SanjinGG
    @nanfeng123 目前打算先把老爸评测推荐的好易康牙膏用完看看效果
    736531683
        70
    736531683  
       21 天前
    洗牙+一天两次用电动牙刷。真能白,大部分人我见过的都是刷牙不到位导致的
    2en
        71
    2en  
       21 天前
    @hush2 #68 加油相信你能养成好习惯
    gigishy
        72
    gigishy  
       20 天前 via iPhone
    先洗牙,再美白。电影里演员美白的牙齿都是花了大价钱的。
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