一天到底应该工作几个小时

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毕业从事 it3 年了，身边有 996 ，965 ，955 等工作时长的朋友，一说到工作时长就可能下意识觉得和工作量成正比，但是据我了解他们认真工作也就那么几个小时，剩下时间也在摸鱼，或者做一些无意义的事情毫无价值。
那问题来了，那一天在保证工作质量的前提下工作几个小时才合理呢？多余的摸鱼时间也不是在浪费社会资源吗？或者说工作时长根本就不是一个合理的劳动价值判断标准，这是上个世纪的产物那时候大多是工厂，工人价值很容易通过工时和产物量化，但现代社会某些行业还适合吗？

工作时长

工作质量

合理劳动

15 条回复 • 2025-10-19 10:36:15 +08:00

cmdOptionKana

23 小时 25 分钟前

可以量化的体力劳动计算工时比较合理。

脑力劳动如何管理、如何提高劳动产出，确实是个管理学难题。

人有惰性和惯性，也容易受周围环境影响，因此要求到公司集中办公，要求长时间工作，从提高劳动产出的角度看也有一定合理性（可能不是最佳方案）。

换个角度想，摸鱼的人，让他自由工作就不摸鱼了吗？（说普遍，不说个例）

23 小时 24 分钟前 via Android

有点强本末倒置

23 小时 22 分钟前 via Android

人在摸鱼的时候会感到快乐，难道这不就是摸鱼产生的价值？

qwe61655

23 小时 8 分钟前

你自己的事业取决于你的精力，当牛马的话被压榨即可。

edak

23 小时 3 分钟前

反正给自己留的空闲时间不要过长，这是导致不幸福感增加的主要原因

orion1

PRO

20 小时 19 分钟前

四五个小时的集中精力工作顶天了吧，其他都是碎片时间浪费了或者摸鱼了，再长精力不够了

lswlray

20 小时 8 分钟前

OP 提到的问题，只能说是管理者能力低下导致的。

这么多年我一直说，软件开发等脑力劳动成果为主的工作，是需要有专门的管理能力的，并不是代码写的好或马屁拍的好就简单的能去做管理。以前软件行业经常说的 CMM 认证，互联网时代不流行了，但其中体现的研发管理体系问题，本质上是一样的。

例如：工时制度。管理能力低下的、例如 OP 提到的情形下，就是单纯模仿了体力劳动的管理模式，这是根本错误的。研发类其实也适合工时制度，但需要配合其它的、例如对成果的衡量标准等。没有这些配合的体系，是根本无用、甚至起反作用的。 @laser_lu @cmdOptionKana

NewMoorj

19 小时 54 分钟前 via Android

人一天顶多 2 小时集中注意力，其他都在摸鱼罢了

Ketteiron

19 小时 28 分钟前

对程序员这个职业，我觉得 5-6 小时会比较合理，下班了还可以上 github 保持精力继续写，可以形成一个良好的正循环，保持持续向上的技术迭代。
但某些资本方不会这么看，他们希望程序员老老实实地在公司做事、浪费时间、内耗、KPI 化，他们不在意你的技术提高到什么程度，只要够用就行，最重要的是要驯化你，要绑死你。
我问过几个活跃的贡献者为什么都是在半夜提交，他们说至少 10 点才能下班，回到家处理好杂事打开电脑已经 12 点了，明天 10 点多又要开启新一天的循环，只能在 0-2 点这个时间段提交。
我悲观地认为中国与美国的差距会永远这么持续/扩大下去，直到有一天大厂没有了 996 。