热死人了，你们都喝什么保命

[sosme]

气温显示 36°，但实际难受得一批，像发烧了一样，食欲不振，精神萎靡，大量喝水还是口渴。AI 推荐

1：喝淡盐+糖水；

2：水煮米+姜片+盐

3：水煮绿豆+盐

1 替代茶； 2 和 3 感觉比较麻烦点，要煮 20 分钟。。

[evan1]

开空调保命。。。不行的话喝冰镇水

[Tuwofie]

感觉像生病了，检查下体温，另外绿豆加糖好喝点

[EJW]

保命要紧，小心热射病😀

[Varusteki]

我感冒发烧喜欢喝宝矿力...冰镇的，补充电解质的同时带来一种奇特的愉悦感

[7beloved]

@Varusteki 我也一样，只要发烧感冒，先外卖 5 瓶宝矿力，啥时候喝完，感冒也差不多好了

[EastLord]

冰镇可乐

[wu67]

没空调的话，喝盐水，身边备点常温水抹四肢额头物理降温，记住保持通风

[argentea]

广东人经常喝凉茶，据说很有效。印度人热的都有人自杀了，气候变暖速度越来越快了

[46fo]

水煮米 不就是 粥 吗

[zekeluii]

冰镇無糖可乐

[sosme]

@46fo 是滴

[catch]

柚 C 美式 ，已经上瘾

[Solix]

备几个冰格，每天冻点，可乐啥的可以冷藏，然后就变成了冰块+冰可乐。哈哈，国外不都这么喝么

[godwei]

脉动回来

[Cheons]

这三个，解暑选绿豆汤

当然，我更喜欢 1.5L 的矿泉水+水溶 C100

[theyzw]

很好奇三哥现在真实情况

[Parva]

像发烧一样就是中暑的症状吧，注意避暑

[windorz]

空调 + 冰美式 + 加冰块的水/饮料 + 西瓜
偶尔来点冰气泡/三得利的柠檬酒, 自备冰格

[iixy]

冰块+冷藏可乐

[Ketteiron]

冰镇无糖气泡水

[newtype0092]

冰可乐、冰美式，超市冰柜里有啥喝啥得了，还开火煮这煮那我看你是还没热到家啊。。。

[Walk52]

电解质冲剂

[strobber16]

多喝热水

[yylts]

运动饮料吧，挺全面的

[damontian]

赞同楼上，运动饮料，最好喝低糖的

[bigwhite2]

冰箱里放点冷藏的矿泉水，喝常温水兑在一起放进保温杯，这样喝的时候不会太冰，可以保冷一整天。然后冰的苏打气泡水喝习惯了非常爽，能替代可乐比较健康。然后就是低糖或者无糖的运动饮料，补充一下电解质，我买的是 wave ，柠檬味，水+电解质，不含糖，比较推荐。

[wanguorui123]

薄荷水

[bzw875]

投简历到上海，苏州。这里不开空调室内气温刚刚好

[jacketma]

空调保命是第一，人体吃不消长期高温的，真的会烧坏的。而且，不论是脑力还是体力，长期高温会严重降低工作能力，丧失工作效率，损害身体健康。
建议楼主如果搞不到空调，也要搞冰块+冷风机这种原始降温的方式，实在不行，跑路保命

[sosme]

@Parva 感觉有点中暑前兆，人体虽然恒温，但也架不住大环境温度超过 36°，中午骑行一会就受不了