只有中国爱喝温开水，难道凉水对胃真没有影响吗？

[jmk92]

1、很多国家喝凉水，比如美国，我看了一些调查视频，他们对温开水的感觉就像洗澡水，他们更习惯喝凉水。 他们的自来水的标准很高，可以达到饮用水的级别，那我们净水器之后的水，也可以直接喝，而不需要烧开了？

2、其实中国喝热水的习惯，也是民国开始的，热水能杀死细菌，新中国以后大力推广，可能还没有百年的历史。

3、还有一些人表示，只是习惯问题，去美国待一段时间，自己也适应喝凉水了，中医讲的寒对胃不好到底对吗？

4、我也很好奇，比如，女生来大姨妈的时候也喝凉水吗；有胃病的时候也喝凉水吗；冬天也喝凉水吗； 好像得到的结论，其他国家就是喝凉水，有病锻炼+吃药这样。

5、我胃不太好一直没敢喝凉的，冰箱里的饮料我是看了又看，摸了又摸，期待大家的讨论。

[kx5d62Jn1J9MjoXP]

凉水完全没问题，冰水才会对肠胃有刺激吧
热水是有致癌风险的

[pod]

1.应该家里也有装反渗透吧
2.看过科普类节目好像是这样说的
3.如果这套理论是对的，那么和它同一套理论的辣椒暖胃也是对的，可以试下喝凉水吃少量辣椒
4.宫寒这套理论确实是有道理的，家里两个姐都是来月经的时候不吃冰棍西瓜之类的
5.快乐水会加速牙齿矿化，不要多喝，牙医警告我好几次了

[nosky]

没有喝热咖啡的吗。。。喝茶不也是热的

[agagega]

大量喝冰水和和烫水肯定都会有负面影响。

但你是无法用科学说服「等你…就知道」党的。

我寻思日本人脱亚入欧成功了，人种都变了？隔壁香港人也变了，喝冰水不出事了？

[tankren]

爱喝啥喝啥 但是长期喝高于 65 度的水显著提高食道癌风险是已知的。
我冬天喝温水 其他时候都是凉的或者冰的 我儿子也是
中医理论都是垃圾 中药都不安全

[Totoria]

我一直喝凉水 偶尔喝一次热水会感觉胃难受

[lun10439547]

啊？美国 的自来水标准很高？？美国不是都喜欢买水喝的嘛？？？

你所说的热水到底几度呢？

影响不影响，这不是显而易见的，你冷水、热水洗澡肌肤什么感受？

室温也有很大关系。。

[lty494685444]

我之前公司的同事，小时候是在日本吃生鸡蛋拌饭长大的，但回国以后再也没吃过。在咱们这还是吃高温加热过的东西比较保险，不管食物还是水。

[mlhorizon]

小时候家里的井水就是直接喝的。
现在水质差了，还是煮开了放心点。

[dudog]

@pod
辣椒暖胃的说法从没听过，黑也要有理有据的黑，自己编就很没意思

[POPOEVER]

人种差异，白人不怕冷

[aLazarus]

要区分 热水，温水，凉水，冰水。一般情况下我认为凉水就是指饮水机不加热直出的那种温度的水，不是冰箱保鲜层或者冷冻层拿出来的水

[lagoon]

这个年代，不和冰水不可能吧？
出门在外，便利店里全是很冷的。。。
想拿瓶常温的都没有。

[tetora]

@dudog 他确实没黑，可以看看维基百科相关词条

[tetora]

@dudog https://zh.m.wikipedia.org/zh/%E8%BE%A3%E6%A4%92

[Takamine]

想到一个笑话。
冬天去东北，嘿，哥们，你是喝冰箱里的还是常温的。:doge:

[KMpAn8Obw1QhPoEP]

凉白开随便喝 冷藏水和冰水少喝 自来水生水在我国不能喝

[KMpAn8Obw1QhPoEP]

@Takamine 我选择放暖气上有一阵的 滑稽

[3yvsye]

但老外喝茶，喝咖啡还是要热水泡，在咖啡上我发现摩卡壶，虹吸壶，咖啡机其实都是一体的，他们应该是没有热水这个概念或者挺模糊的。

[trn4]

美国自来水是饮用标准，但是不同地方的管网情况不一样，有的人不在乎，有的人要过滤一下。美国的家用冰箱冷冻室外侧都有接水和冰的水龙头，基本是直接接自来水管，不知道有没有过滤，那里的水基本是冷藏室的温度。

[icy37785]

其实都跟以前的富人阶级有关系，西方以前物资匮乏的时代，富人才能喝的起冰水，中国物资匮乏的时代只有富人才喝的起烧开的水，等到物资不匮乏了，都开始附会，按照富人阶级来享受，中国就形成了和热水的习惯，西方形成了喝冰水的习惯。
习惯了热水后忽然喝凉水会有一些不习惯，中医喜欢总结嘛，就整出了伤胃的结论，慢慢就流传开了。
实际上都是历史问题和习惯问题，

[ashong]

@ssynhtn 主要是高温容易造成口腔和食道损伤，长期致癌风险大


其实喝凉水或者冰水一点问题没有， 只是有时候喝温水感觉上比凉水解渴一些，不知道有没有科学依据

[metrotiger]

@xiadong1994 其实美国很多地方的自来水都非常糟糕，完全达不到饮用标准

[msg7086]

见过有一来姨妈就必须喝冰水止痛的。

[agdhole]

只喝冰水冷水，夏天冰水咕咕咕的喝，难不成超市买的快乐水大家也要加热一下吗

[wengjin456123]

看室温吧，这天气 38 度，我喝冰的。

[bgm004]

凉水≠冰水，温开水≠热水。凉水，温开水喜欢那个喝那个。。

[PinkPumpkin]

@metrotiger 没错，我可不喝美国的自来水，一股水垢味....

[PinkPumpkin]

@lbingl 不过现在除了早上起床烧点水喝，平时都喝冰的，早饭一杯冰可乐，中午两杯冰芬达，习惯了

[OceanSea]

人在日本，一年四季喝冰水。对，冬天水里也放冰

[ragnaroks]

凉水可以洗澡,热水不行

[anyclue]

女生来大姨妈的时候也喝凉水，冬天也喝，大姨妈疼不如吃片布洛芬，跟喝不喝凉水没关系
https://weibo.com/5626136031/Fr3zJ6vbY?from=page_1005055626136031_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment

中医讲的寒对胃不好到底对吗？还有那些号称喝凉水所以肚子疼的，可以搜一下“肠易激综合征”
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzgxNzU5Nw==&mid=2247487814&idx=1&sn=692f260a2a562397b8a25ce66c265df0&chksm=e9ab6554dedcec4252cfda378f373dd39671d9e5511210bdb88f89d919ac73844be7ccf31815&scene=0&xtrack=1&key=c1112c16dd7997496ce4abfade944c42b76b90e4ed4a92b3e68e8ae3e4c876d0b29580ed6b3a4cd800c9371ce5f5327d244d43de768a5e1152be218e42f776a478d5c9664ac90c8f49ffe13b6b44cb74&ascene=1&uin=Mjc4MzMwNjcxMw%3D%3D&devicetype=Windows+7&version=62060833&lang=zh_CN&pass_ticket=UAQP19m6by%2F%2FZVGcm4HlzrOdmjBCVhYoGDoum%2FdVVaBMp3CbKqMmzWZHCMK6zrxL

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwMDI4NjY5OQ==&mid=2658197023&idx=1&sn=c5f7c0e157c89ca61378b46fe4e5ac15&chksm=816f349bb618bd8d30fa242d0a4b4d94e1c66dc0977da33a91d0af3d42a415645b2923c77268&mpshare=1&scene=1&srcid=0801sQ2XAvLUAAf4eptKdyPM&sharer_sharetime=1564620929625&sharer_shareid=f927ca46bca298c8476a4a2d7a9d4f41&key=f15af84d64e2a59c4c5708d42cc7830ba685af101ea4f35e04286eb949f5d281d44057936489643948750915f3dc7f2ce8b2200b7f05e7f56063f5980729e96bf77880a98646fc8a6ea36ee20bb9c514&ascene=1&uin=Mjc4MzMwNjcxMw%3D%3D&devicetype=Windows+7&version=62060833&lang=zh_CN&pass_ticket=UAQP19m6by%2F%2FZVGcm4HlzrOdmjBCVhYoGDoum%2FdVVaBMp3CbKqMmzWZHCMK6zrxL

[ptrxeu]

愛喝什麼水喝什麼水，喝常溫水的話，國內和北美部分地區水質不行，要安裝淨水器，過濾過再喝。tap water 在溫度 5 攝氏度以下最有口感。

[sikariba]

@pod #2 子宫这个词是五四启蒙运动时期由日本现代医学先翻译了才传进中国的，中医里根本就没有子宫这个概念。而且大家中学语文都学过，古文一个字就是一个词，人体各个器官你都可以想到对应的单字，比如手足心肝脾肺肾，但是子宫你还真想不出来。何况『宫』字不应该是皇家讳字么。『子宫』根本就是一个外来词。

[sikariba]

@pod #2 所以所谓宫寒根本就是伪概念。

[Leez088]

是我理解错了？喝热水不是喝烧开后的水吗，怎么感觉楼上都是指的开水

[hatw]

一般只喝常温水，冰水偶尔。 旅游去外边给父母要背热水真的很麻烦。。。我朋友（女）在英国图书馆是要买热水的，因为免费的只有过滤的直饮水。一般是用一杯茶的价格买热水，（因为没有热水卖）。
鬼妹确实不忌讳，来了大姨妈照样吃雪糕和冷饮。。。还会对中国妹子说没事情啊。。。我们从小就这样。。
我父母说是中国人体质不一样。。。我问他们：人工一个中国小女孩从小被美国人收养。。。那他怎么办。。。哦，我抬杠了。。。。哈哈哈

[hatw]

@hatw #37 我问他们：如果一个中国小女孩从小被美国人收养。。。那他怎么办。。。哦，我抬杠了。。。。哈哈哈
错别字。。。。。。。。。。。。

[ChristianChen]

有影响，但对正常人影响很小，小到很容易被"中和"，比方说饮食肉蛋奶比例很大，香辛料(不是辣椒)用的较多，或者蔬果偏温热,偏发酵的比例大。
传统中国饮食以应季的食材为主，偏中性偏寒凉的多，这种情况下并不具备常年喝冷水还没影响的条件

[GeruzoniAnsasu]

自己喝了冰水胃会不会不舒服还不知道吗

如果不知道就说明对你没影响呗

我是空腹喝基本没啥事，但刚吃饱不行。另外运动后都不建议喝冰水

[pod]

@sikariba
你的说法就是中医不会接受新知识一样，现代中医也是要看 ct/mr 也是要看化验单的

[DEANHZED]

说的是开水消消毒再喝。再说了，很多地方水那么硬，直喝劝退，而且貌似容易脱发。冷饮料的话其实没啥，除非弱刺激就有反应。

[dudog]

@tetora
你搞笑呢？
这里面哪里有中医理论体系“暖胃”的表述了？

[wsseo]

你这标题前后矛盾

[danmaidesenling]

我觉得自来水烧开喝，等凉了再喝口感好，长期喝烫的容易食道癌，矿泉水，喝凉的没事

[dudog]

@tetora
刚刚没仔细看，确实有…

[marcong95]

煮开只是为了消毒，在保证水质的前提下，我喝水的温度只考虑当前气温。夏天越低越好，冬天 50 度左右。虽然我也不是很能接受温开水的口感，所以热水在我杯子里的存在形式更多是茶。

[dinjufen]

喝水，我觉得常温就最好（不是东北冬天那种常温哈），10~40℃之间？

[wogong]

我其实不懂，这个事情还需要讨论？

[GhanaMalta]

现在还没有人想起来嚒，所谓中国爱喝温开水，除了富贵人家，实际在古代是没有的，打柴那么累，除非熬中药，为蛇么还要浪费柴火去烧水？
参见：
中国老男人为什么喜欢保温杯｜大象公会 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1576712449729371705 感谢国家，让我喝上了凉白开 | 网易看客 https://zhuanlan.zhihu.com/p/35768937

[Ley]

我是土生土长中国人，喝了快三十年冷水，没影响…

[balaWgc]

喝凉水没问题，别信中医那一套，非喝温水热水

[tutustream]

和朋友们也讨论过这个问题，关于喝凉水冰牛奶，我觉得还是生活习惯问题，另外煮开水习惯明显更健康，但我家都是晾凉了喝。还有老外不坐月子，生下几天抱着出门，但是相对的也老的快，所以我的结论是最好还是遵循当地风俗。

[sikariba]

@pod #41 子宫是现代医学，『 xx 寒』这种东西可不是现代医学

[54dasb]

没有

[undefined8]

影响身体的是水的卫生质量，和凉热其实没关系

[nogoodren]

烧开水可以杀菌

[kakudesu]

我喝凉水经常拉肚子，所以我都是喝温水

[tailf]

我在家只喝冰水已经一年多了，目前没有发现任何异常。

[tabris17]

对对对，中国人基因特殊，喝不了冷水。不过神奇的是，在 20 世纪之前，中国人普遍都是喝冷水的。难道基因突变了？

[yvescheung]

除了冬天我基本都只喝烧开后冷却的凉水，冬天喝凉水我是真的遭不住，喝一次腹泻一次

[loveour]

之前看到一个说法，是解放后推广卫生习惯，但是国内没条件都提供清洁饮水，怎么办呢，烧开了喝，就没问题了。所以才要喝凉白开，喝热水。我老家是农村，我回到家就是喝凉白开。
然后呢，好多人属于比较食古不化，有了这个习惯，就觉得喝热水就是好，只能喝热水了。其实，重要的是水要干净。
类似的其实挺多的，比如现在还有人非要坚持孕后吃鸡蛋吃红糖，说补。能补什么呢？其实是因为以前没好东西才需要吃，现在营养充足了，不需要那么补了。
时代进步了，好多习惯以前有意义，现在未必有意义，辨别一下其实才是好的，关键就是很多人不辨别，这才是问题。

[glues]

因为保温水壶是近代才发明的

[rb6221]

听过一个说法是饮食问题，冷水会让某些人拉肚子，不知道科学依据但是的确是真实存在。

[xrds7986]

中国的自来水在传输过程中比不上美国，所以不能直接引用。比如某天炸了水管出来的都是泥水。

[talen666]

习惯问题吧...就像冬天去日本玩，喝冰水不习惯...

[c1985382]

主要是家里没有制冰机……说到底还不是穷……

[yiqiao]

问题是国内的自来水杂质还是很多，之前检测我家的直接出水 100+，过滤水器后降低到了 10，如果用过滤水器的话直接喝没问题。

[cozof]

顺便问下，经常吃火锅的话是不是容易致癌，涮一下那么烫直接吃下去。

[chinvo]

@anyclue #32 不管是“胃寒”还是“肠易激综合征”，有些人喝凉水拉肚子是客观存在的事实。

喝凉水并不是对所有人都无害的

[tankren]

@cozof #69 用香油啊。。。

[Tumblr]

个人基本上都是热水的……因为我要泡茶。。。
如果不泡茶，基本上都是凉水（常温水，非冰镇）。老婆生理期、孕期都是喝凉水（都是常温），我们不信那套什么寒不寒的理论。
不过，因为一些经历（本人+身边人），本人对中医是笃诚的相信，只是不相信一些庸医理论罢了。

[www5070504]

貌似只有现代净化技术普及了才喝凉水 以前古代国外也喝热水吧 毕竟喝热水不为别的为了杀菌

[jc89898]

古代中国喝热水是因为没有安全的水源，所以通过烧开来杀菌

[daimen]

假消息 “他们的自来水的标准很高 ”

[yezigege]

我记得《送东阳马生序》中“媵人持汤沃灌”这里的汤就是“热水”，古人只有家里有一定资本才能常喝热水。
另外，不知道大家有没有见过社区饮水站，就是投币出水的那个，机箱外面有一个指示图，即：从”城市自来水“到”直饮水“中间六七个净化过程。可见，在目前，还是喝净化水， 或者热水为好。

[qhxin]

袁隆平：这帮人还是吃的太饱啊！

[judeng]

多喝开水

[maddot]

习惯问题吧，冬天喝热水自己感觉舒服很多，为什么一定要以外国人为标准？

[UncleCat01]

@cozof 入口感觉烫的程度（好像是 65℃）就有致癌风险，所以要晾凉再吃

[UncleCat01]

我觉得喝凉水拉肚子可能因为水质不行，买净水器或者桶装水可破

[hao4857]

自己适合喝啥就喝啥呗。有些人喝冰水刺激肠胃拉肚子，有些人姨妈期照样喝冰水、吃辣椒一点事都没有。体质不一样吧。

[uptime]

@sikariba #54 劝你就别浪费时间和这种人说话。要说中医，先定义什么是中医，是中国的医学，还是中国的古代经验医学。这些人的逻辑是穷则 60 年，达则 5000 年的弹性。没意义

[chenyu8674]

闹肚子跟冷热是相关性而非因果性

很多中国人从小喝惯了熟水（即经过高温灭菌的开水），肠道无法适应一般生水的菌群含量而已

[xcai]

我们所说的喝热水，不是指温水？热水不烫嘴吗？

[oNuGrInDiNg]

凉水（常温下自然放置的）我觉得问题不大，很多人喝凉水拉肚子可能是食物的温度和水温差太大导致的。

[yvescheung]

@cozof 会致癌，广义上来讲只要细胞分裂就有几率产生癌细胞，经常吃烫的东西会使食道经常处于“细胞死亡 -> 再生”的循环，产生癌细胞的几率大大上升

[charlie21]

热水壶只是皇宫里用的，外国平民买不起热水壶

[anyclue]

@chinvo 我没说不存在也没说对所有人都无害

[Seddas]

冰水没影响，中医瞎胡扯。

[nicevar]

何不食肉糜又来了？中国广大农村以前是没有自来水的，直接喝生水当然会诱发各种疾病，所以国家推广烧开后的水再喝，其实现在的自来水稍微过滤一下不用烧开也能喝，我买了净水机都喝了这六年没烧开的水了

[djFFFFF]

@nicevar 我感觉楼主的重点不是开水与否而是温度。

反正我从小到大都是喜欢喝冰水冰饮料，极少喝热水。也没见对身体有什么危害。

[Nathanzheng]

hhhhh 现在美国的水也是甜的了，铅超标了解一下

[forgetway]

小时候在农村，我有喝自来水管里出的水啊。现在回味好像也就那边，挺干净的。不过再让我喝倒不会了，漱漱口可以。
热水：刚烧开，下不了嘴的那种。没特殊情况不会选择喝，烫嘴啊！
温水：烧开过降温一会。冬天暖暖身子很舒服啊。
凉水：烧开过，隔夜之类。日常喝没毛病。
冰水：买的冰镇矿泉水。除非大夏天外面回来刚拿到，一般情况不感空腹喝，体质原因容易拉肚子。不推荐，可以的话还是凉水。
喝水优先级：凉水，温水，热冰都差不多。
多年养成的习惯，应该是自己家只喝烧过的，水管里出来的要烧一遍。

[blackshow]

从来不喝温水,春夏秋冬都喝冰可乐，想买制冰机被媳妇儿骂了

[menyakun]

所以热茶也要少喝？泡的茶冷了完全不能喝啊，感觉市面上的茶饮料风味和泡的茶都不能比。

[zkqiang]

我认为主要是国内不是直饮水导致的... 所以总觉得烧开的热水好一些

[youngxu]

楼上说喝热水致癌的，你家喝热水是开水啊？正常人都指的是烧开后放凉的温水吧，钢筋

[doing1]

嗯嗯，可能体质与习惯问题吧，没有研究，不清楚

[Cloutain]

韩国人也喝冰水，日本人也是喝冰水。。。 温水不要 超过 60 度，否者低温烫伤致癌。我也是喜欢喝冰水。。。无论冬夏