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54xavier
V2EX  ›  奇思妙想

上班犯困怎么办?怎么自我救赎?

  •  
  •   54xavier · 81 天前 · 3781 次点击
    这是一个创建于 81 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    上班犯困怎么办?

    1. 直接趴下睡

    2. 听点儿歌清醒清醒

    3. 请假回家睡觉

    4. 早睡早起身体好,从不打瞌睡

      ……


    有点儿好奇,V2 的各位「人才」平时上班打瞌睡都是怎么解决的

    是直接自我放弃,还是自我救赎一波

    43 回复  |  直到 2019-11-14 11:25:50 +08:00
    ly4572615
        1
    ly4572615   81 天前
    中午别玩手机,好好休息
    sep9999
        2
    sep9999   81 天前
    可以聽 ASMR
    galikeoy
        3
    galikeoy   81 天前
    早睡早起,必须午睡,然后带上耳机
    galikeoy
        4
    galikeoy   81 天前
    @sep9999 #2 我听那个会有生理反应。。。
    controller
        5
    controller   81 天前 via Android
    不瞌睡,瞌睡就摸鱼
    controller
        6
    controller   81 天前 via Android
    干活是不会瞌睡的,也只有摸鱼才会瞌睡
    tyzrj766
        7
    tyzrj766   81 天前
    尽量每天早睡,中午也要至少半小时午睡,这样健康习惯好
    其他的请假什么的临时生病顶不住可以,太多了肯定不行。
    临时的瞌睡我个人就多动动,走出去看看上厕所
    54xavier
        8
    54xavier   81 天前
    @sep9999 听那个东西我会犯困,如果是哲学一点儿的,可能会兴奋一点儿
    54xavier
        9
    54xavier   81 天前
    @tyzrj766 习惯了每天凌晨 1 点睡,中午从不午睡,早上 8 点 20 起床,瞌睡的时候出去走走的确是会好很多
    MuscleOf2016
        10
    MuscleOf2016   81 天前
    太闲了才有空发呆,忙的时候,才不会打瞌睡
    Texas999
        11
    Texas999   81 天前
    早上上班下午上班各一杯茶+午睡 20 分钟
    困了打个哈欠起来走走
    晚上 23 点-0 点左右睡觉 6 点 40 起,然后这几天心脏不舒服准备再早点睡
    5yyy
        12
    5yyy   81 天前
    @sep9999 给个网址吧,球球了
    fyutou
        13
    fyutou   81 天前
    我对面同事几乎每天都在打瞌睡:)
    mengcity
        14
    mengcity   81 天前
    午睡很重要
    berumotto
        15
    berumotto   81 天前
    开一波车就精神了(
    jiumingzhu
        16
    jiumingzhu   80 天前
    老大推荐 意式咖啡 不加糖 不加奶 ,还没试过,感觉有作用
    None123
        17
    None123   80 天前
    手托着头睡
    sep9999
        18
    sep9999   80 天前
    @5yyy youtube 搜“ASMR”就好,资本主义的网站真棒
    sep9999
        19
    sep9999   80 天前
    @galikeoy 习惯就好 [手动狗头]
    5yyy
        20
    5yyy   80 天前
    @sep9999 打开视频网站搜感觉有点害羞。。
    saltedFish666
        21
    saltedFish666   80 天前
    突然发现我最近中午居然都睡着了,以往都只是趴着
    galikeoy
        22
    galikeoy   80 天前
    @sep9999 #19 特别是 b 站的 asmr 打着擦边球
    fengbjhqs
        23
    fengbjhqs   80 天前
    吾日三醒,看脸,看秤,看余额
    liyang5945
        24
    liyang5945   80 天前
    我一般中午睡个十几分钟下午就不困了
    minamike
        25
    minamike   80 天前   ♥ 4
    18258226728
        26
    18258226728   80 天前
    晚上早点睡,11 点左右,中午 20 分钟左右趴一下,基本不会困了
    Unknowncheats
        27
    Unknowncheats   80 天前 via Android
    我坐著打完瞌睡,再站起來打……………
    fuchunliu
        28
    fuchunliu   80 天前 via Android
    悬梁刺股😏
    对了,现在楼房找不着梁,只能刺股了🌚
    francis59
        29
    francis59   80 天前
    保证睡眠,定期运动(一星期运动 3-4 次)的基础上,一天 1-2 杯咖啡,应该就不会困了
    zjj19950716
        30
    zjj19950716   80 天前 via iPhone
    mamahaha
        31
    mamahaha   80 天前 via Android
    抽烟、喝咖啡、偷情。
    20015jjw
        32
    20015jjw   80 天前
    咖啡
    JAYXU2012
        33
    JAYXU2012   80 天前
    1.咖啡,喝茶
    2.保持规律健康作息
    3.每周保持固定运动量
    4.以上还是不行直接上提神饮料:以下取自逼乎楼主自己掂量着上
    酱油党:劲凉冰红茶、蓝瓶雪碧、王老吉、脉动、尖叫等
    普通档:各式可乐、绿茶、咖啡,这一档只能起到基本提神效果,到凌晨一两点钟就有困意了。
    强化档:日加满、乐虎、东鹏特饮、黑卡等+咖啡,这一组合可以保持凌晨四五点钟才有困意。
    通宵档:红牛、启力+咖啡,这个标配一般可以支撑到早上八点。
    变态档:蓝罐红牛、怪兽饮料等+咖啡,保持兴奋一直到十点下班回家准备睡。
    终极杀器档:5 hour-energy。
    fox0001
        34
    fox0001   80 天前 via Android
    只能说明工作量不够…一般假装思考,睡一下,然后就好了
    redam
        35
    redam   80 天前
    月经问题,一般标准答案是,天台打灰机
    schina
        36
    schina   80 天前
    醒脑汁,药店有。可以让你一天 24 小时不犯困!
    54xavier
        37
    54xavier   80 天前
    @redam 我这边没有天台 🤣🤣🤣🤣🤣
    efaun
        38
    efaun   79 天前
    @galikeoy #4 听正规的 ASMR
    guanhui07
        39
    guanhui07   79 天前
    早睡早起,必须午睡
    526326991
        40
    526326991   79 天前   ♥ 1
    撩一下人事小妹妹
    thulof
        41
    thulof   77 天前
    午睡 20 分钟
    wuyanzuimei
        42
    wuyanzuimei   75 天前
    看下产品,瞬间精神了
    a280807225
        43
    a280807225   75 天前
    悬梁刺股
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