这是一个创建于 890 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
下面垫席子，盖毛毯，空调 30 度以上，还有点冷。有时也打 30.5 度或 31 度，再高上不去了。
也试过不开空调，但温度一下子就上来了，还闷。房间小，开风扇声音又太吵。
PS: 今年比去年热太多了，去年没开空调没吹风扇。
第 1 条附言 · 2022-07-17 17:24:55 +08:00
没事统计了一下
| 温度 | 人 |
|---|---|
| NONE | 7 |
| 16 - 18 | 5 |
| 18 - 22 | 2 |
| 22 - 26 | 12 |
| 26 - 29 | 45 |
| 29 - ~ | 8 |
开 26 到 29度（不含）的人最多哈
第 2 条附言 · 2022-08-12 16:53:33 +08:00
买了小米静音风扇，真的好静音，棒
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1
ghjexxka 2022-07-16 15:28:36 +08:00
试试除湿模式？
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2
zhujinliang 2022-07-16 15:33:14 +08:00 via iPhone
27 度盖被子
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3
branchWater 2022-07-16 15:33:26 +08:00
房间温度高于 28°就热的睡不着了
一般空调都是设置 26°，室内温度在 25°-26° |
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4
Axnir 2022-07-16 15:34:55 +08:00
用直流电风扇吧，那个声音小
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cherbim 2022-07-16 15:35:11 +08:00
26 度盖被子，要是不开空调会被热醒
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6
EastLord 2022-07-16 15:38:11 +08:00
坐标北京 睡觉不开空调
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7
imnpc 2022-07-16 15:39:14 +08:00
自动执行 低于 26 度关空调 高于 27 度开空调
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8
rationa1cuzz 2022-07-16 15:40:15 +08:00
坐标南京，之前晚上没通宵开过空调，今年 27 度盖个小毯子
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9
Illusionary 2022-07-16 15:42:52 +08:00
开 26~27
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10
sujin190 2022-07-16 15:56:54 +08:00  5
租房的空调一般，设定的温度除了能控制功率外，和房间当前温度真是毛关系没有啊，后面买了米家空调控制器和温湿度传感器联动来自动控制温度，略好一些还是不理想，设定相同温度白天舒适了晚上室外温度下来铁定冻死人的感觉，主要是肩和膝盖啥的真受不住，现在改用 home assistant 来控制了，加了个室外的温湿度传感器，自己写了算法，依据体感温度算法，又加上室外温湿度计和天气温度，加入对流和辐射补偿，这样白天温度高会控制在 27 度左右，晚上室外温度降低温度就会慢慢提高控制在 29 度，算出来的体感温度控制值差不多在 30.2 到 30.8 之间，明显感觉好多了，还配合手机定位，自动处理离家关空调即将到家开空调，省心舒适不说而且明显要省电不少啊
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11
oxykr 2022-07-16 15:57:22 +08:00
26 薄被
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12
wrnmd 2022-07-16 15:58:29 +08:00 via Android
26 就冷得不行
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silvernoo 2022-07-16 15:58:35 +08:00
28 盖被子
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jiangyang123 2022-07-16 16:01:22 +08:00
30 度.可惜根本都降不到这个温度
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15
jiangyang123 2022-07-16 16:02:20 +08:00 1
不要让吹风口对着自己吹,空调无论开多少度,出来的风应该都是一个温度的
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16
wuzhi1234 2022-07-16 16:09:27 +08:00
22 度盖被子
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17
lovepplforever 2022-07-16 16:12:24 +08:00
26 盖被子
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18
greyfox 2022-07-16 16:14:24 +08:00 via Android
28 定时两小时
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20
Jtyczc 2022-07-16 16:18:50 +08:00
23 盖被子。
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21
arvin01 OP @jiangyang123 啥意思？那温度干嘛的
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23
CrazyRundong 2022-07-16 16:57:11 +08:00 via iPhone
晚上凉一点可以帮助改善睡眠质量。一般晚上 26 度，白天 29 度
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24
xdeng 2022-07-16 17:08:35 +08:00
全程 28
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revlis7 2022-07-16 17:18:43 +08:00 via iPhone
可以试试空调的除湿模式，体感温度还要考虑空气湿度。而且空调在除湿模式下会自动停机的。
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26
TAFMT 2022-07-16 17:19:26 +08:00
27 薄被子
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27
lakersfarmar 2022-07-16 17:23:08 +08:00 via Android
27 度裸睡
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28
sun1993 2022-07-16 17:34:51 +08:00
17 度，盖被子
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29
ustinian 2022-07-16 17:40:35 +08:00 via Android
除湿 26 度美哉
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30
caqiko 2022-07-16 18:20:33 +08:00
睡前开一个小时 27 度把温度降下来，睡的时候关掉空调，用小风扇吹着。
有种静音的风扇可以试试。 |
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31
luhe 2022-07-16 18:56:03 +08:00 via iPhone
我身体素质差加上租房电费一元一度，所以我睡觉时只开风扇（白天和入睡前还是开空调的）。
我用的米家落地扇 1X ，直流变频，一档自然风。说实话这个风扇颠覆了我 20 多年对风扇的印象，1 档 2 档自然风真的很静音，自然风这个功能我太爱了，吹一夜也不会不舒服，还非常省电（额定功率 15w ）。 |
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32
wangpao 2022-07-16 18:58:03 +08:00 via iPhone
26 不盖被子
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33
hdp5252 2022-07-16 19:01:20 +08:00 via Android
28 度 -30 度 都可以
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34
PANGPANGDigital 2022-07-16 19:14:02 +08:00
坐标郑州，空调温度 21-23 度，室内温度在 24 左右（开空调），睡觉盖个薄毯子，怕热
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35
citydog 2022-07-16 19:25:12 +08:00
25 ，不然出汗，开到早晨 6 点多起床前，改到 26
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36
hyqCrystal 2022-07-16 19:26:00 +08:00
27
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irainsoft 2022-07-16 19:55:36 +08:00
我是 Home Assistant 设置了自动化，当床这一侧的传感器高于 27.5 度就自动开空调，当温度低于 24 度就自动关（我个人是怕热的，所以温度算是设得比较低的）
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lovelylain 2022-07-16 20:07:51 +08:00 via Android
@irainsoft 变频空调一直开和这种手动开关空调比，哪个更费电？我也有传感器测温，变频空调基本在目标温度 0.5 度误差波动
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enchilada2020 2022-07-16 20:18:23 +08:00 via Android
好像恒温一直开要比短时多次开关要省电？
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40
windeaker 2022-07-16 20:28:56 +08:00 via Android
16 度，然后我感冒了
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41
1xiaozi 2022-07-16 20:37:03 +08:00 via Android
顶楼，不开一晚睡不着。当然也是租房空调不给力👿
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Sivan2017 2022-07-16 20:42:25 +08:00
26 度对空调也很友好。
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yaoyao1128 2022-07-16 20:44:43 +08:00 via iPhone
18 度……
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jaoyina 2022-07-16 20:48:08 +08:00
我这几天开 30 度正好，我不盖毯子。
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cloudsigma2022 2022-07-16 21:14:57 +08:00
送风模式
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Damow 2022-07-16 21:17:13 +08:00 via iPhone
极度怕热的我。16 度+风扇，一张被单。
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arvin01 OP |
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overflow99 2022-07-16 21:35:54 +08:00 via iPhone
26 ，睡前开舒睡模式
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bigShrimp8577 2022-07-16 21:40:31 +08:00
看来这里面大龄青年人比较多啊，平时一般看到回复都 TM 开 23 ，24 一下的，并且盖被子的
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Cheons 2022-07-16 22:03:25 +08:00 via Android
白天 26 晚上开经济模式盖肚子刚刚好
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ccming 2022-07-16 22:04:13 +08:00
全天 26 度，区别是白天开强风，晚上开弱风。
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ashong 2022-07-16 22:10:51 +08:00
白天 26 ， 晚上 28
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yunchenran 2022-07-16 22:33:13 +08:00 via iPhone
顶楼➕老空调，开 24 度温度都下不来
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seres 2022-07-16 22:35:45 +08:00
@bigShrimp8577 年龄大了遭不住，开 26 冻腿
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Envov 2022-07-16 22:36:06 +08:00 via iPhone
武汉，22 度盖冬天的被子
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guisheng 2022-07-16 22:44:50 +08:00 via iPhone
先开会空调除湿模式 28 度睡着前关掉，风扇摇头低档吹。
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shequ2046 2022-07-16 22:44:50 +08:00
空调设定的温度没有意义，有意义的是室内实际的温湿度，其次是建筑本身的隔热能力。
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kimwang 2022-07-16 22:49:37 +08:00 via Android
22 度裸睡。
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FightPig 2022-07-16 22:53:15 +08:00
怎么你们都 24 小时开空调的啊？我晚上一般 28
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wolfie 2022-07-16 23:00:13 +08:00
28 + 电扇。
要让空气流动。 |
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vocaloid 2022-07-16 23:15:28 +08:00
26 强力盖被子
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imycc 2022-07-16 23:52:41 +08:00
广东，盖一条空调被，醒着 26 ，入睡前开 27 ，热了就把腿伸出去。。从小到大就是这么开的。
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icegaze 2022-07-17 00:01:15 +08:00 via Android
北京，
晚上睡觉开 26 白天睡觉开 27 |
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sneezry 2022-07-17 00:03:57 +08:00
26 - 28 ，关了热，开了冷，很难受
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chengxiao 2022-07-17 00:25:43 +08:00
是人老了，还是现在的空调制冷效果好？小时候 开 16 度觉得 很舒服
现在开 26 度睡觉冻的要死 |
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66
asdasdqqq 2022-07-17 00:35:11 +08:00
可以试试美的格力的 26 度经济模式 eco 温度基本在 28-29 左右
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stacker 2022-07-17 01:09:18 +08:00
22 度，薄被子
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JensenQian 2022-07-17 01:32:24 +08:00 via Android
我 33 度以上才开，33 度以下电扇
我鼻炎开空调很难受的 |
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yedanten 2022-07-17 02:01:01 +08:00 via Android
那啥……空调开 26 那和直接开风扇也没区别了，30……还是开风扇省电费钱吧。
我是 16 度+盖个毯子 |
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70
crab 2022-07-17 02:52:15 +08:00
22~23
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ShuoHui 2022-07-17 07:59:31 +08:00 via iPhone
差不多 25 度，会不会是你匹数买大了
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SenLief 2022-07-17 08:18:24 +08:00
屋子小，我半夜都得关掉空调，要不受不了。
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awalkingman 2022-07-17 08:37:27 +08:00
一个文不对题的回答，坐标深圳，6 年了，没有过空调。
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HackerJax 2022-07-17 09:11:18 +08:00 via iPhone
由于不会热醒，睡觉时多少度就是多少，一般在 26 ～ 28
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ashong 2022-07-17 09:14:37 +08:00 via iPhone
@irainsoft 这样开关比较费电，当低于某个温度把空调温度调高会自动进入低功耗，高于某个温度再把空调温度调低进入制冷模式。
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irainsoft 2022-07-17 10:00:11 +08:00
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WOLFRAZOR 2022-07-17 10:21:34 +08:00
晚上：之前 27 度，风量一格。
26 度、25 度，同样一个，但我要盖厚一点的被子（但仍避免不了感冒）。 开三格（旧空调）/五格（新空调）的风量我都会重感冒，整个人直接废了。 中午：和晚上一样 （三年找一次专人清洗），很久以前偶尔开一下 16 度😂 现在我真的扛不住了。直接开风扇。以前电费没愁过😂，现在就更不愁了 |
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newmlp 2022-07-17 10:22:29 +08:00
28-29
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likai 2022-07-17 10:43:00 +08:00 via Android
26 度加毛毯，或者 16 度加棉被
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81
cue 2022-07-17 11:15:38 +08:00
29 度，盖被子。
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82
yeqizhang 2022-07-17 11:20:07 +08:00 via Android
27 度，不用凉席，不对着吹，盖个薄被子
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83
echo314 2022-07-17 11:21:40 +08:00
29 度+毛毯，不对着吹
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84
1002xin 2022-07-17 13:13:17 +08:00
26 毛毯
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85
konakona 2022-07-17 13:22:09 +08:00
如果房间只有 4-8 平方米，一般 27 度足以。
如果房间大约在 10 平方米上下，一般 26 度足以。 开启睡眠模式，后半夜不会着凉。 |
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86
hertzry 2022-07-17 13:39:06 +08:00
检查一下是不是空调的温度传感器坏了，不然到了设定温度就该停了，变频空调会低速持续运行，但也不至于开 30 度。
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87
hertzry 2022-07-17 13:40:21 +08:00
买一个新的直流无刷电机风扇，200 左右，低档几乎没什么声音。
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88
Verx0 2022-07-17 16:09:54 +08:00 via Android
26
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91
MonoLogueChi 2022-07-17 17:05:13 +08:00 via Android
不开空调，晚上躺下出汗感觉特别爽，而且我这晚上温差不大，还可以不盖被子，更爽了
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92
hanbing135 2022-07-17 17:35:33 +08:00 via Android
27 度
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93
uvwlab 2022-07-17 19:02:43 +08:00
29 + 风扇 = 很省电
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94
deepweb 2022-07-18 00:39:46 +08:00 via Android
自动
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95
zaul 2022-07-18 09:56:01 +08:00 via iPhone
27 2 格风速
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96
SimleCp 2022-07-18 10:01:28 +08:00
多少度这个东西说不好, 跟空调有关系, 跟房子也有关系, 我之前租房子, 用了 4 台美的空调, 都是开 18 度, 风速最大, 腿和胳膊露外面, 还是热, 可能跟房屋朝向有关, 空调并不旧, 有全新的, 有用了 3 年左右的.现在自己买的格力空调, 开 24 度,风速自动,腿和胳膊露外面时间长了会冷.
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97
jmk92 2022-07-18 10:17:20 +08:00
睡前 26 ，前半夜 27 ，后半夜 28 ，搞了智能插座，设置自动调整
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98
EHemingway 2022-07-18 11:18:18 +08:00
24 盖空调被
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99
pannanxu 2022-07-18 11:30:54 +08:00
26 ，一档风速，舒睡模式；开一夜依然会干燥，口渴等情况。
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100
ICB 2022-07-18 13:01:17 +08:00
卧室窗户都得关，睡着会冷。
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