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2023-04-21 23:05:43 +08:00

回复了 mgrxwl 创建的主题 › 微信 › 真的被微信气死了！

@infun 红包也不能发，不能收。

不知能不能用别人的手机号验证一下，把钱转出来再说。

2023-04-21 07:36:14 +08:00

回复了 mgrxwl 创建的主题 › 微信 › 真的被微信气死了！

我的微信支付里有 9 百多块钱，不能转账，提现或消费

因为我没给手机号码，就不给我用，一用就让我完善个人信息，填手机号
可我手机号，填了你也不给我发验证码呀？

我寻思这，钱我不要了，我注销你个微信支付还不行吗
然后，告诉我账户还有钱，不能注销，请先转账，提现或消费……

就这么想要手机号码吗？

2023-04-20 07:24:30 +08:00

回复了 hekouwang123 创建的主题 › 跑步 › 第一次参加线下半程马拉松

虽然不鼓励平时不训练就去跑半马

但是想想，其实半马也没啥可怕的

恭喜完赛

2023-04-18 06:19:47 +08:00

回复了 taogen 创建的主题 › 问与答 › 最是期望和不切实际使人痛苦绝望

你的最真实、最实际的样子，是什么样子呢？

真正对你有期望的，茫茫人海，你遇到了几个呢？

2023-04-15 11:08:33 +08:00

回复了 nztomoto 创建的主题 › 问与答 › 目前世界经济大萧条是否能全部甩锅给疫情

问谁呢？上帝在这里？

不是疫情的锅，是对疫情不当应对的锅

2023-04-15 10:51:51 +08:00

回复了 AnyErase 创建的主题 › 健康 › 有验证过 16＋ 8 减肥法的上班友友吗？

想起来尝试 16-8 间歇断食的 100 天，我发过一个帖子，当然，我的目的不是减肥：
https://www.v2ex.com/t/833554?p=1

另外，还有篇文章，你可以看看，比较靠谱： https://weichen.blog/intermittent-fasting/

要想减肥，16-8 断食仅可作为辅助手段。

2023-04-15 10:16:03 +08:00

回复了 AnyErase 创建的主题 › 健康 › 有验证过 16＋ 8 减肥法的上班友友吗？

我这么做 500 多天了。
你不妨自己试试，坚持至少 100 天。
没有什么害处。
至于有用没用，不是得看你的目的吗？
减肥的话，如果不减少摄入，没什么用。但是会让肠胃有更长的休息的时间。

2023-04-12 07:10:35 +08:00

回复了 stark123 创建的主题 › 生活 › 宣泄一下

你要学会照顾自己，推荐 7 个方法，选一个？

早*冥*读*写*跑*节*日
起*想*书*作*步*食*记

2023-04-12 06:58:37 +08:00

回复了 usnake 创建的主题 › 跑步 › 请问一下佳明或者高驰的表，能在运动中提醒实时心率吗？

有是有，但是恐怕很少用到吧。
我个人是没有用到过。
抬手看一下就能知道，何必再用提醒。

2023-03-31 20:37:17 +08:00

回复了 taogen 创建的主题 › 问与答 › 刚测了下自己的英语词汇量还是和两年前一样，英语好像无法进步

想提高词汇量，那就跨领域阅读
光听是不行的，听时，大脑会根据上下文猜意思，可不会猜出来没见过的字怎么写。

这么搞，别说英语，就是中文你也进步不了。比如我说 jianshang ，你也搞不清楚我说的是啥，可以是奸商，鉴赏，肩上，见上，减熵，还是翦商…

老在自己舒适区，不退步就不错了

做点儿难事，自然就进步了

2023-03-30 21:05:06 +08:00

回复了 LianOuPaiGuT 创建的主题 › 问与答 › 突然想到一个极端的问题，是不是干坏事社会才能进步？

庄子已经骂过人的没事儿瞎折腾了

2023-03-30 20:56:29 +08:00

回复了 Tumblr 创建的主题 › 生活 › 今天，是个值得纪念的日子！

恭喜恭喜
扬眉吐气

2023-03-30 04:46:18 +08:00

回复了 conge 创建的主题 › 问与答 › 一个不知道怎么开心的人的开悟经历 AMA

@MrKeanu 但愿你不会收到许多垃圾邮件。
我不在 V2EX 的帖子里留联系方式，就是因为 V 站不能删帖。
时间轴倒是可以删除的。
期待与你交流更多。

2023-03-30 04:44:43 +08:00

回复了 conge 创建的主题 › 问与答 › 一个不知道怎么开心的人的开悟经历 AMA

@tanran 你的状态也挺好的 keep doing what you love ，这就是生活的艺术。

2023-03-30 04:43:00 +08:00

回复了 conge 创建的主题 › OpenAI › 什么是开悟？——与 AI 模拟的苏格拉底对话

@tanran 你可以试试让他问你，跑步究竟是为了啥

2023-03-30 04:41:36 +08:00

回复了 tanran 创建的主题 › 跑步 › 关于跑马，你有哪些经验和教训可以分享？

@muooOOO 你从十公里提到 19 公里，变化太过于激烈了。建议阶梯式增加运动距离，从 10 到 20 ，最好每个台阶上上 2 公里，从 12 ，到 14 ，到 18 ，到 20 ，每次高，最好用 3 个星期左右去适应，不要少于 2 个星期。

跑者最难战胜的，是自己的野心。

2023-03-30 04:30:10 +08:00

回复了 tanran 创建的主题 › 跑步 › 关于跑马，你有哪些经验和教训可以分享？

这些经验和教训，多和比赛有关，对喜欢跑，但不喜欢比赛的人，用处不大。

推测你现在可能还处于觉得半马是个挑战的阶段。

等你一年跑上几十个半马，就会看淡这些了。经验归根到底就一条，若没跑到距离或终点，别停。

2023-03-29 09:13:53 +08:00

回复了 conge 创建的主题 › 阅读 › 月读 2023 二月

@iloveoovx 我想我没有经历 ego 的破碎，但有重组。

关于临在状态，我发现自己的意识并不想 24 小时保持临在，还是经常会把控制权交给思维 /ego 这个 copilot 。事实上，大多数时候，都扔是 ego 在运行，只是接受“我”的 monitor 。但是在人际交流的时候，就会激发和保持临在状态。

所以，晚上睡觉并不会特别 mindful 。

昨天尝试了一次 36 小时的断食。在断食 30 小时后，我发现自己特别的警醒，睡觉每两个小时醒一次，但早上头脑完全不困倦。我能察觉自己的身体疲劳，实际上是头脑做出的反应，但是自己并没有找到驱散之的法门。

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