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回复总数  5919
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脚后跟之前到季节就会起白皮,发痒,蛮多年的。用达克宁软膏(硝酸米康挫)可以缓解一两周。
后面有次没买到软膏,买成了达克宁喷雾,反而好了。应该是成分不一样,喷雾更对症。
已经 2 年不复发了。

看了下订单:达克宁“盐酸特比萘芬喷雾剂”

我脚汗比较厉害,现在小脚趾还会起汗疹,发痒起汗疹泡,也是喷一下达克宁喷雾就会好。这个一直没有彻底解决。
2025 年 5 月 27 日
回复了 soul11201 创建的主题 职场话题 国内自由职业行情如何
@Sawyerhou 健身房里的自由教练 占了场内人员 1/3
2025 年 5 月 26 日
回复了 miusmile 创建的主题 生活 剃须刀有没有推荐的呀,性价比高的
@qindan 好用的刀片是不需要泡沫的,但是得勤换,大概 30 天就要换一个

用的吉列隐锋

电动的其实伤毛囊的,原理是把胡子拔出来一点,然后刀片刮掉。
2025 年 5 月 26 日
回复了 skyto777 创建的主题 问与答 地狱开局怎么破??
我很好奇,這種起號貼這麼會發到 V2EX 論壇。小紅書不是更合適嗎
如果是拼多多的話,應該是直接不退貨退款
2025 年 5 月 23 日
回复了 boblin 创建的主题 杭州 亏掉首付有感
@KingHL 杭州看地段的

我選的運河旁,因為租這裡很久,很喜歡運河邊上的生活。16 年中跑步進場(比 15 年底已經漲了 70 萬),17 年房價直接漲了 50 萬,21 年到頂,漲了 120 萬。22 年開始跌,現在相比我買的時候,依然是漲了 50 萬 的(但是比最高點低了 60 萬)。

房價這個東西就是看命。我隔壁在 20 年買的,新裝修好住了半年她就賣了,直接在最高點出手,幸運得一塌糊塗。(但是她是去搖新房了,新房肯定是跌了的)
2025 年 5 月 18 日
回复了 Cola98 创建的主题 职场话题 值夜班后遗症,作息乱了
睡眠重要的是规律,比如要夜班,就一直夜班,身体能适应调节。 白班夜班轮流换是太熬人了。
2025 年 5 月 17 日
回复了 feifeichen 创建的主题 求职 复盘一下差点被骗的经历
招聘软件一直是信息泄露的重灾区

boss 直聘上,挂个牛逼公司的岗位骗简历的不要太多,我都举报累了。
2025 年 5 月 17 日
回复了 565656 创建的主题 职场话题 大环境不好现在卷高校教职是不是好点?
现在的高校基本没有编制,而且普遍推行非升即走。
2025 年 5 月 17 日
回复了 tanszhe 创建的主题 问与答 常规检查为什么要抽那么多血?
不专业,但我觉得是因为各项生理指标对血液检测的形态不一样,比如有些要血清,有些要纯血,有些要抗凝之类的吧。
2025 年 5 月 10 日
回复了 shervy 创建的主题 职场话题 失业半年了找不到工作天要塌了
失业 1003 天...

已经麻木了
2025 年 5 月 7 日
回复了 Just4L 创建的主题 生活 买电动车求推荐
去店里问就行了,一般电动车行是几个品牌扎堆开一起,可以逛看,又不用花钱。
3000 预算可能只能买铅酸电池,现在重新推酸铅电池了,相对安全一点。
2025 年 5 月 7 日
回复了 shuaiyu 创建的主题 问与答 央行将下调个人住房公积金贷款利率-各位怎么看
@cubecube 问了下 deepseek ,政策利率和 LRP 有关联但并不绝对,是分开的。

每月 20 日 LPR 报价结果才会宣布是否降低 5 年 LPR
所以这次不知道为什么自媒体会说商贷-0.1%,虽然是大概率,但是并不一定( 22 年那次就没降 LPR )
杭州这边国企都在降薪了,居然还能给你加。
2025 年 5 月 2 日
回复了 zryadj 创建的主题 健康 老哥们,你们也会背痛吗?
@zryadj 亚朵的 ¥ 409 的那款,不过我用的号称“同款” 假货,200 左右。

枕头只是刚好和我好转在一起,多因素在一起,不好说就一定是枕头。 毕竟我在 23 年之前也没这个毛病...之前只用在用 Tempur 和宜家,轮流换着用。
2025 年 5 月 2 日
回复了 xiyy02 创建的主题 杭州 想卖掉商品房,换一套人才保障房,可行性高吗?
你这还不如市区买个老破小,150 万可以挑西湖/运河旁边的房子...
我一直保持着锻炼的习惯(每周至少四天,60 分钟的力量训练)

21 年左右工作加班最多的时候,尽管也维持了每天运动的习惯,但还是高血脂和轻度脂肪肝了。
因为每天外卖,我又重口,都是油、盐和肉多的外卖。

22 年换了一个不那么忙的公司,稍微控制下饮食,只有高血脂了(因为公司同时有下午茶的习惯,奶茶喝多了)

23 年后被裁了,自己做饭、有时间休息和运动( 60 分钟增加到 100 分钟了),体重半年从 87kg 到 78 公斤,目前只有低密度胆固醇略高,其他都正常了。下周去体检,再看看进展。

从我的经验来看,饮食习惯和运动可能是 7:3 的比例。
如果你很难挤出时间运动,那控制饮食,改善营养素比例,要有效的多。
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