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V2EX  ›  nitmali  ›  全部回复第 14 页 / 共 22 页
回复总数  439
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327 天前
回复了 liangxin1998 创建的主题 生活 说说你们以前的班长现在都在干嘛?
在刷 v2ex
329 天前
回复了 promontory123 创建的主题 生活 女朋友生气怎么办
带另一个女朋友出门。
334 天前
回复了 LinkT 创建的主题 分享发现 中午差点被一个技术公众号诈骗
@LinkT 下一步就是安装证书,信任证书,安装应用
334 天前
回复了 bmccsqsjys 创建的主题 生活 每天下午大家会吃什么零食嘛
长肉警告
336 天前
回复了 fiypig 创建的主题 随想 尝试了,也放弃了
已婚就本分点吧
339 天前
回复了 tomiaa 创建的主题 前端开发 有加微信前后端交流群的吗?
我的评价是不如划水摸鱼群
341 天前
回复了 nitmali 创建的主题 健康 减肥第一阶段成功反馈
@goodname 小米的体脂秤
341 天前
回复了 nitmali 创建的主题 健康 减肥第一阶段成功反馈
@zons 有些 体重/体脂称 可以绑定 app ,然后 app 数据可以同步到健康。
342 天前
回复了 nitmali 创建的主题 健康 减肥第一阶段成功反馈
@tallie 我设置的是 600 大卡,30 分钟,站立 6 小时
342 天前
回复了 nitmali 创建的主题 健康 减肥第一阶段成功反馈
@zedcoding 是的,饮食降低了碳水的比例,再加上运动辅助。
342 天前
回复了 nitmali 创建的主题 健康 减肥第一阶段成功反馈
@fields
@xiyou007
@NJAllen
@faustina2018
不好意思,因为有兴趣的小伙伴太多了,目前群人数已经超过预期啦。
342 天前
回复了 nitmali 创建的主题 健康 减肥第一阶段成功反馈
@banliyaya 主要还是看心率啦,我走之前会跳一跳把心率拉起来然后保持。
342 天前
回复了 nitmali 创建的主题 健康 减肥第一阶段成功反馈
342 天前
回复了 nitmali 创建的主题 健康 减肥第一阶段成功反馈
@cloudzhou 男的哦,主要是肥肉多,肌肉少,后续会增肌增重的。
342 天前
回复了 nitmali 创建的主题 健康 减肥第一阶段成功反馈
@muchun 就快走,我跑起来心率还要高,160 左右了
342 天前
回复了 nitmali 创建的主题 健康 减肥第一阶段成功反馈
@GNK48linlin
@SWALLOWW
群二维码放在上面啦,欢迎加入
342 天前
回复了 nitmali 创建的主题 健康 减肥第一阶段成功反馈
@aureole999 配速看环境温度,凉快点 8 左右(心率 140+),热点 9 左右(心率 120+)
342 天前
回复了 nitmali 创建的主题 健康 减肥第一阶段成功反馈
@tokeytush 刚开始第一周确实难受会饿,忍了一周后就和以前一样不会饿了。目前看来没啥问题,图上的摄入应该是够的。
342 天前
回复了 nitmali 创建的主题 健康 减肥第一阶段成功反馈
@xenme 求教反弹的原因是什么,我一直保持饮食结构和运动会反弹吗。
342 天前
回复了 nitmali 创建的主题 健康 减肥第一阶段成功反馈
@Kilerd 谢谢,目前已经养成饮食和运动的习惯了,日后也会去健身,争取将身体管理的更好。
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