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回复总数  575
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已经有了,叫青团社还是青什么社的
2020-04-30 17:06:07 +08:00
回复了 Marstin 创建的主题 健身 请问相同运动时长,是有氧区间的燃脂量最大吗?
看情况楼主是想减脂,而不是减体重,这两个有很大区别
体重没有变化由很多种可能,举例几个可能的原因:
1. 脂肪减少,肌肉增加,整体体重变化不大
2. 脂肪减少,身体内水分含量增加,整体体重变化不大
3. 肌肉减少,脂肪不变或者增多(楼主没有说饮食,所以这个是我猜的一种可能),整体变化不大

另外体型变化不明显,体型的明显变化一般都是按年为单位的(科技战士除外),所以这方面不能要求速成,只要坚持锻炼,力量为主,有氧为辅,时间长了自然会有正反馈,前期缺少的只是坚持。

建议你可以先保持目前的运动计划,计算一下每日的热量摄入,套用网上的热量公式大概算一下日常热量摄入和消耗之间的关系。之后尝试调整饮食结构,加大蛋白质摄入,适当降低脂肪摄入,保持碳水摄入,适当调整运动计划。
2020-04-22 11:21:10 +08:00
回复了 Zach369 创建的主题 API 客户端接口对接,我那个气啊...
我是客户端
这个事情其实哪端做都可以,这个时候就得看谁在群里说得看上去更有道理
一般我都是“说得看上去更有道理”那个
2020-04-22 10:52:25 +08:00
回复了 dabang007 创建的主题 职场话题 手下有个混子,不吐不快
+1 想想这个人这么混为啥没被开
或者换个思路,别把这个混子当手下
2020-04-21 09:35:21 +08:00
回复了 zj1926 创建的主题 分享创造 一个小破网站做了 4 年。。
@zj1926 macOS 10.15.3 chrome 是 83.0.4093.3
2020-04-17 09:33:55 +08:00
回复了 dragonsunmoon 创建的主题 求职 深圳,大龄程序员,求好公司,好老板,好团队收留🙏🙏🙏
楼主加油!
曾今 == 曾经
我曾今也有你的问题,直到我买了 ergodox 键盘,自定义了一堆 mac 上的快捷键,左右大拇指的范围内有空格、回车、剪切、粘贴和复制,甚至还有删除键
2020-04-14 09:27:00 +08:00
回复了 zj1926 创建的主题 分享创造 一个小破网站做了 4 年。。
色卡列表下滑还是有些卡,chrome 浏览器
2020-04-10 17:57:25 +08:00
回复了 congjf 创建的主题 职场话题 招人招到心态爆炸…………
楼主的观点和逻辑基本没问题
2020-04-08 09:36:45 +08:00
回复了 zhengfuchao2008 创建的主题 分享创造 头一次在 GitChat 开 Chat 欢迎各路大佬前来捧场
微信打开...掘倔
2020-04-02 09:40:01 +08:00
回复了 MuscleOf2016 创建的主题 职场话题 如何看待,工作中聊天工具,半天不回复信息?
遇到以下情况,各位回不回复?
1. 频繁问你类似“1+1=?”问题的人,并且类似问题之前已经回复过
2. 明显是在抬杠的人
3. 聊天氛围已经很僵硬,有情绪化的趋势
4. 不想做这个事情,但是碍于某些原因不好拒绝

针对 1 和 2,我一般是“已读不回复”,针对 3 和 4,直接就未读
上面那些说立马回复的,我看要么是键盘侠,要么是工作严重不饱和的,要么就是杠精,要么就是还没参加工作的...
2020-01-21 15:39:54 +08:00
回复了 iTvX 创建的主题 Apple macbook pro 上可以压多重的东西呀?想放机械键盘上去可以吗?
键盘放在笔记本键盘上打字不会觉得太高么
2020-01-20 17:05:29 +08:00
回复了 registered 创建的主题 分享创造 用不成熟的 flutter web 做了个网站 - 哭一场
@murmur 哈哈哈哈 @registered 建 议 改 为: 撸 一 场
2020-01-20 16:43:45 +08:00
回复了 registered 创建的主题 分享创造 用不成熟的 flutter web 做了个网站 - 哭一场
确实一卡一卡的,不是很流畅
不知道是代码的问题,还是确实 flutter web 转 js 优化做得不够
楼主行动力很强
2020-01-20 09:47:40 +08:00
回复了 Kamitora 创建的主题 问与答 现在买整机有哪些靠谱的渠道?
外星人,贵的离谱,售后也好的离谱
查一下杭州流动人口占总人口的比例是多少,就可以推断出大概情况了
2020-01-19 16:24:41 +08:00
回复了 nullfeng 创建的主题 职场话题 毕业两年三份工作,算是跳槽频繁吗?
"想年后换一份适合自己的工作"
说说怎么样的工作适合你
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